Vou engordar? E agora?

A causa do ganho ponderal durante a quimioterapia adjuvante em pacientes com câncer de mama é provavelmente multifatorial. 

Em um estudo conduzido por Demrak et al.³ com 53 mulheres submetidas a tratamento adjuvante para câncer de mama, constatou-se que as mulheres que ganharam peso tiveram uma atividade física significativamente menor sem alteração significativa da ingesta ou do metabolismo basal. 

Apontam-se ainda como causas do ganho ponderal durante a quimioterapia a labilidade emocional associada a estresse psicológico, o início da menopausa durante a QT,

UM POUCO DE MIM

EU SOU LIVREEEE

Ultimamente tenho procurado buscar a face de Deus, tenho tentado firmar uma intimidade com ELE que eu jamais tive, mas para que isso acontecesse, precisei cair no mais profundo abismo, um abismo que eu imaginava ter caído um dia.

Eu jamais imaginei que um dia eu fosse travar uma luta contra um inimigo tão cruel, O CÂNCER!!!!!!

Me deparar com uma doença grave como o câncer, me fez enxergar coisas que antes eu não conseguia VER. Quando realmente percebi a gravidade de se ter um câncer, senti que precisava me posicionar e lutar. 

Me me veio a memória, que num momento de depressão e tristeza, cheguei a sentir vontade de morrer e até pedi que Deus me levasse desse mundo.

ALIMENTAÇÃO

DIETA E ESTILO DE VIDA PARA PREVENÇÃO

O World Cancer Research Fund recomenda a adoção de algumas medidas essenciais de saúde para prevenção do câncer:

Gordura corporal: mantenha o peso corporal dentro dos limites de normalidade para idade e sexo, evitando principalmente o ganho de peso na região abdominal ao longo da idade adulta;

Atividade física: seja ativo fisicamente, pratique atividades físicas que consumam o equivalente ao gasto calórico de uma caminhada de pelo menos

PRIMEIRA SESSÃO DE QUIMIO BRANCA

Hoje é dia 29 de Outubro de 2014, essa semana foi muito difícil para mim, pois, no dia 22, comecei a tomar a quimioterapia branca, essa medicação foi mais agressiva nos ossos. 

No dia em que tomei essa medicação, fiquei com a minha mãe das